Jak często należy korzystać ze strony Pilates i kiedy należy przejść do następnych zajęć?

Jak często powinienem to robić? Pilates

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Czas wideo

1:44

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

0 - 10 min

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel Pilates

17:17

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch