Mata do ćwiczeń Core Burn

Trening na macie z ćwiczeniami na mięśnie tułowia

Obejrzyj zapowiedź

Mata do ćwiczeń Core Burn

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Monica Felix

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące ćwiczeń na reformerze z Moniką: „Syrenka”

7:33

Wskazówki dotyczące ćwiczeń na reformerze z Moniką: „Syrenka”

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

7:27

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące wykonywania mostka z pasami na reformerze

11:48

Wskazówki dotyczące wykonywania mostka z paskami

Monica Felix

Obserwuj i ucz się