Rotacja sportowców

Pilates Trening poprawiający rotację

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata z magicznym okręgiem

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Zakończenia treningu gilotynowego

3:46

Gilotyna Core Love 2 z 3

Warsztaty „Body Pump” na wysokich krzesłach

34:27

Ćwiczenia na krześle z podnóżkiem – Body Pump

Rozciąganie drabinkowe dla sportowców z Nicole Smith

54:01

Rozciąganie drabinki sportowca