Athletic Core

Intermediate Pilates Mat Workout to Strengthen Your Core

Obejrzyj zapowiedź

Athletic Core

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Nicole Smith

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Ćwiczenia wioślarskie na drążku drabinkowym z Nicole Smith-Alvarez

12:31

Ladder Barrel Love 2 z 5

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące krótkiego boksu z Nicole Smith

22:54

Wskazówki dotyczące krótkiego boksu z Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się