Zabawa na macie z obciążnikami na ręce

Obejrzyj zapowiedź

Zabawa na macie z obciążnikami na ręce

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Niedra Gabriel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:49

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się

Pilates Ćwiczenia poprawiające kondycję stóp

1:03:11

Pilates Narzędzia do mocowania stóp

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się

43:11

Pilates Rozwiązania dla skoliozy

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się