Tempo: Regelmatig

6 Principles of Pilates Mat Workout

6 Principles Flow

By Kim Reis on July 31, 2026

Next Level Intermediate Reformer

Next Level Reformer

By Sonjé Mayo on July 17, 2026

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

Wunda Ignite

By Chaz Knight on July 3, 2026

Flowing Advanced Mat with Nicole

Metamorphosis Mat

By Nicole Smith on June 26, 2026

Supergeavanceerde oefeningen op de toren

Pilates -voorstelling Pilates

Door Teresa Shupe op 19 juni 2026

Reformer-training voor gevorderden voor mannen

Reformer Power voor mannen

Door Chaz Knight op 5 juni 2026

Trainingsroutine voor de schouderspieren (gemiddeld niveau)

Fauteuil BodyLift

Door Nicole Smith op 29 mei 2026