Tempo: Snel

Geavanceerde Pilates mat met snelle overgangen

Vloeibare Mat Workout

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Origineel voor gevorderden Pilates Mat Class

De originele mat

Door Jay Grimes op 29 december 2011

Reformer op de mat workout van Alisa Wyatt

Alisa's reformer op de mat

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Wunda Stoel Workout met Molly Niles Renshaw

Wunda Stoel Mix

Door Molly Niles Renshaw op 29 december 2011

Gevorderde Pilates Mat Workout met Eén Rep

Een herhalingsmat

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011