Reisgloed omhoog

Gemiddeld niveau

Geef energie en ontspan met de Travel Glow Up serie! Deze 6 workouts voor het hele lichaam, zonder apparatuur, zijn speciaal ontworpen voor de uitdagingen van het reizen. Maak je klaar om je aanwezig, zelfverzekerd en ontspannen te voelen, hoe ver je ook van huis bent.

Log in om dit programma te starten.

Inleiding

Alle klassen

Pilates Trainingsprogramma voor op reis

Bekijk een voorvertoning

Reisgloed omhoog

Pilates Trainingsprogramma voor op reis

Voor het volledige programma

Als je op reis bent, heb je mini-workouts nodig die je lichaam alles geven wat het nodig heeft zonder je vrije tijd op te slokken. Marina Urbina's Travel Glow Up serie heeft alles in huis met korte workouts vol functionele, effectieve bewegingen die spanning wegnemen terwijl je meer straalt. Er zijn lessen ontworpen voor plaatsen waar je niet op de vloer kunt liggen, geen matje hebt of alleen een stoel. Als je ver van huis bent, maakt het gevoel verbonden te zijn met je lichaam het verschil in hoe aanwezig en ontspannen je bent.

In deze serie zul je:

- energie opdoen met intensieve mini-workouts die een stoot geven

- kies uit sessies voor kleine ruimtes, vuile vloeren, alleen stoelen en meer

- verbeter je balans, verlicht spanning en win aan mobiliteit met functionele, effectieve bewegingen

- je lichaam verbinden om je aanwezig, zelfverzekerd en op je gemak te voelen

Begin met Marina Urbina's Travel Glow Up Series. Bezoek Marina op katchavibe.co en volg haar op Instagram @vibinwmarina

Leraar

Marina Urbina

Benodigde apparatuur
  • Mat
Tempo training

Stabiel

Trainingshulpmiddelen

Besparen...

Alle klassen