Blog

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

Brooke's magie

Door Brooke Siler op 18 januari 2021

Houdingscorrigerende Wunda Stoel Workout met Molly Niles Renshaw

Express Wunda Workout

Door Molly Niles Renshaw op 13 januari 2021

Training kleine vaten

Klein vat plezier

Door Carrie Russo op 11 januari 2021

Pilates oefeningen op de mat verbinden

Oefeningen verbinden op de mat

Door Nicole Smith op 6 januari 2021

Lower Body Wunda Chair for Strong Legs

Wunda je dag weg!

Door Carrie Russo op 4 januari 2021

Pilates Plankserie

Het plankprogramma beheersen

Door Alisa Wyatt op 1 januari 2021

Pilates Essentials-serie

De basisprincipes van Pilates

Door Seran Glanfield op 1 januari 2021

Pilates Reformer trainingsplan

14 dagen Reformer Uitdaging

Door Alisa Wyatt op 1 januari 2021

Nekuitlijningsmat

Door Shari Berkowitz op 30 december 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Door Inelia Garcia op 28 december 2020

Leunstoel workshop met Inelia Garcia

Details van de leunstoel met Inelia Garcia (PORTUGESE w/ENGLISH SUBTITLES)

Door Inelia Garcia op 23 december 2020

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

Tijd voor de toren

Door Carrie Russo op 21 december 2020