Blog

Druk de uiteinden van de Wunda Chair naar beneden met Amy

Tips voor de push-down met Amy

Door Amy Berger op 1 mei 2026

Pilates voor gevorderden voor een betere houding

Pilates -mat voor een betere Pilates 

Door Teresa Shupe op 1 mei 2026

Circuittraining met de Wunda-stoelmat

Wunda Mat-circuit

Door Lesley Bell op 24 april 2026

Les voor beginners op de Reformer met Sonjé

Les voor beginners op de Reformer met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 24 april 2026

Flying Eagle op de Cadillac met Victoria

Tips voor Flying Eagle met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 24 april 2026

Voorjaarsopruiming – Basis

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Voorjaarsreset – Gemiddeld niveau

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Voorjaarsreset – Gevorderd

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Tips voor Russische squats met Victoria

Tips voor Russische squats met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 17 april 2026

Reformer op de Cadillac met Sonjé

Reformer op de Cadillac met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 17 april 2026

Krabben ontleden met Kim

Krabben ontleden met Kim

Door Kim Reis op 17 april 2026

Reformer-training voor gevorderden met Magic Circle

Magic Reformer

Door Amy Berger op 10 april 2026