Blog

Pilates Zittende workout voor senioren

Pilates in een stoel - Les 4 van 6

Door Alisa Wyatt op 21 januari 2025

Pilates Zittend trainen

Pilates in een stoel - Les 5 van 6 

Door Alisa Wyatt op 21 januari 2025

pilates oefeningen zittend in een stoel

Pilates in een stoel - Les 6 van 6

Door Alisa Wyatt op 21 januari 2025

PrePilates workout programma voor beginners

Pre-Pilates Vooruitgang

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre Pilates trainingsserie

Pre-Pilates Voortgang Klas 1 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre-Pilates progressieve training met Alisa Wyatt

Pre-Pilates Voortgang Klas 2 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre-Pilates Progressieve serie met Alisa Wyatt

Pre-Pilates Voortgang klas 3 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre-Pilates training met Alisa Wyatt

Pre-Pilates Voortgang Klas 4 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre-PIlates Progressiesessie met Alisa Wyatt

Pre-Pilates Voortgang Klas 5 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Pre-Pilates progressietraining met Alisa Wyatt

Pre-Pilates Voortgang Klas 6 van 6

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Snelle Pilates zelfevaluatie

Zelfevaluatie

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Beginner Pilates Workout Introductie Rollen

Beginnersklas 5 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025