Blog

Ademhalingsoefeningen in de Cadillac – Tips van Tiziana

Ademhalingsoefeningen in de Cadillac – Tips van Tiziana

Door Tiziana Trovati op 9 mei 2025

Pilates Hanging Challenge

Cadillac-hanguitdaging

Door Monica Felix op 9 mei 2025

Cadillac-training voor spierversterking in het voorjaar

SpringTime Cadillac

Door Veronica Ruiz op 4 mei 2025

Workshop ‘Ladder Barrel’ met Sonjé

Ladder Barrel-gereedschap van Sonjé

Door Sonjé Mayo op 3 mei 2025

Train met de 34 originele Pilates -oefeningen

Speed of Light 34 Mat

Door Monica Felix op 3 mei 2025

Pilates voor beginners voor sterke bovenste buikspieren 

Sterke bovenste buikspieren 

Door Tiziana Trovati op 26 april 2025

Tips voor een rollende buikmassage met Victoria

Tips voor een rollende buikmassage met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 26 april 2025

One SOne Spring Wunda Chair Workout For Amazing Resultspring Wunda Chair Workout

Het enige voorjaarswonder

Door Kira Lamb op 26 april 2025

Reformer-serie om kracht op te bouwen

Reformer-krachttrainingsserie

Door Veronica Ruiz op 18 april 2025

Reformer-training voor een innerlijke lift

Inner Lift Reformer

Door Veronica Ruiz op 18 april 2025

Dagelijkse stroom van hervormingen

Dagelijkse stroom van hervormingen

Door Veronica Ruiz op 18 april 2025

Eenzijdige Reformer

Eenzijdige Reformer

Door Veronica Ruiz op 18 april 2025