Blog

Indeling van de originele mat (met Turkse vertaling)

Door Jay Grimes op 15 juni 2016

Laddervat Quickie

Door Clare Dunphy Hemani op 13 juni 2016

Teaching the One Legged Tendon Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: De strekoefening met één been aanleren

Door Alycea Ungaro op 10 juni 2016

Body-Sculpting Info Sesh with Chris Blackburn

Body-Sculpting Info Sesh

Door Chris Blackburn op 8 juni 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Reformer voor lift en flow

Door Andrea Maida op 6 juni 2016

Pilates Hacks: Teaching the Up Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: De up-stretch aanleren

Door Alycea Ungaro op 3 juni 2016

Verbeter uw fundering

Door Tiziana Trovati op 1 juni 2016

Knieoperatie postoperatief herstelworkshop

Door Simona Cipriani op 30 mei 2016

Hands On Pilates Leermiddelen

Gebruik van de handen in Pilates Deel 1

Door Sandy Shimoda op 27 mei 2016

Verbrand en leer mat

Door Niedra Gabriel op 25 mei 2016

Reformer met Jumpboard-workout met Molly Niles Renshaw

Reformer met een sprong

Door Molly Niles Renshaw op 23 mei 2016

Espresso met Jay (met Italiaanse vertaling)

Door Jay Grimes op 20 mei 2016