Trappen met één been

Demonstratie trappen met één been met Alisa Wyatt

Observeren en leren

Leraar

Videotijd

3:23

Benodigde apparatuur

Mat

Workout delen

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

C-Curve tips met Sonjé Mayo

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Tips voor Teaser 1

9:32

Tips voor Teaser 1

Victoria Torrie-Capan