Niveau: Gemiddeld

Op weg naar Intermediate Deel 2

Door Andrea Maida op 29 oktober 2018

Sonje's speciale wervelkolomcorrector

Door Sonjé Mayo op 8 oktober 2018

Snelle Tempomat

Door Niedra Gabriel op 17 september 2018

Postnatale dagelijkse mat workout

Door Molly Niles Renshaw op 10 september 2018

Uitwegen

Door Kim Reis op 3 september 2018

Mat voor gevorderden met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 augustus 2018

Pilates Benen in 20

Door Molly Niles Renshaw op 27 augustus 2018

Time Crunch Magie

Door Kim Reis op 20 augustus 2018

NonStop Mat met Zoë

Door Zoë Hagler op 13 augustus 2018

Hervormer van de oude school

Door Zoë Hagler op 10 augustus 2018

Alisa's ochtendroutine

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Feest op de mat!

Door Andrea Maida op 30 juli 2018