Niveau: Gemiddeld

Pilates Training voor geestelijke gezondheid met Marina Urbina

Pilates voor geestelijke gezondheid - Snackmat opladen

Door Marina Urbina op 2 mei 2022

Pilates Workout voor geestelijke gezondheid

Pilates voor geestelijke gezondheid - Sunday Scaries Workout

Door Marina Urbina op 2 mei 2022

Middelbare Pilates Mat Workout met Marina Urbina

Pilates voor geestelijke gezondheid - Midweek boost

Door Marina Urbina op 2 mei 2022

Pilates voor mentale gezondheid workout - Angst Blaster Mat

Pilates voor geestelijke gezondheid - Angst Blaster Mat

Door Marina Urbina op 2 mei 2022

Workout met Nicole Smith-Alvarez

Geweldige wervelkolomcorrector worden

Door Nicole Smith op 27 april 2022

Stille mat Pilates serie

Stil Mat Programma

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Online progressieve Pilates serie voor mobiliteit van de wervelkolom

Wervelkolom Mobiliteit Series

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Pilates Training voor het buigen en strekken van je wervelkolom met Victoria Torrie-Capan

Wervelmobiliteitsklasse 4 - Strekken en hyperstrekken

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Verbeter je zijwaartse buiging in Pilates

Wervelmobiliteitsles 5 - Zijwaarts buigen

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Pilates Gericht op het draaien van je wervelkolom

Wervelkolom Mobiliteit Klasse 6 - Rotatie

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Gemiddeld Pilates vloeiende workout

Rugmobiliteitsklas 7 - Alle bewegingen vloeien

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Volledige workout in de studio met Victoria

Spinal Mobility-les 9 - Bonus volledige workout in de studio

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022