Taal: Portugees

Reformer-training voor de onderbuikspieren

Abs In & Up Reformer

Door Kira Lamb op 22 augustus 2025

Gevorderde Pilates Mat Workout met Gloria Gasperi

Follow Me Mat

Door Gloria Gasperi op 15 augustus 2025

Staande armgewichten met Sonjé

Staande armgewichten met Sonjé 

Door Sonjé Mayo op 8 augustus 2025

Reformer-training voor strakkere armen

Arm Sculpt Reformer

Door Carrie Russo op 8 augustus 2025

Tips voor Wunda Push-ups 3

Tips voor Wunda Push-ups 3

Door Juan Estrada op 8 augustus 2025

Power Flow Mat-training met Yumi

Power Flow met Yumi

Door Yumi Shine Sedgwick op 1 augustus 2025

Chest Opening Spine Corrector to Release Tension

Rugcorrector voor de borstkas

Door Kira Lamb op 1 augustus 2025

Geavanceerde rugcorrectietraining met Nicole Smith

Ruggengraatcorrector Body Lift

Door Nicole Smith op 25 juli 2025

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

Door Yumi Shine Sedgwick op 25 juli 2025

Pilates voor gevorderden met een hoog tempo

Power Up-mat

Door Juan Estrada op 25 juli 2025

6 pittige Pilates workouts

Aioli Mat-serie

Door Veronica Ruiz op 18 juli 2025

Pilates met handgewichten met Veronica Ruiz

Aioli Bovenlichaam

Door Veronica Ruiz op 18 juli 2025