Handleiding voor de nietmachine en de Vliegende Hollander

Handleiding voor de nietmachine en de Vliegende Hollander

Bekijk een voorvertoning

Handleiding voor de nietmachine en de Vliegende Hollander

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Observeren en leren

Leraar

Alisa Wyatt

Videotijd

3:58

Benodigde apparatuur
  • Reformer
  • Reformer - Geen doos
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie

Jay Grimes

Observeren en leren

28:37

Tips voor leraren over voetenwerk

Mejo Wiggin

Observeren en leren

De originele roeiserie op de Reformer

21:06

De originele roeiserie

Jay Grimes

Observeren en leren