Reformer in het echte leven

Beginner Reformer workout met aanpassingen

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Reformer

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips voor Wunda Pull Up met Teresa

3:01

Tips voor Wunda Pull Up met Teresa

Hoe voeg je een uitdaging toe op de Wunda-stoel?

4:18

Hoe voeg je een uitdaging toe op Wunda?

Tips voor de Ped-O-Pul-beenheffing aan de voorkant met Teresa

5:24

Tips voor de Ped-O-Pul-beenheffing aan de voorkant met Teresa