Osteoporose Pilates Training

Wervelkolom veilige Pilates training met Shari Berkowitz

Bekijk een voorvertoning

Osteoporose Pilates Training

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Moet je een kleefmat gebruiken voor de korte doos?

14:22

Glijden of niet glijden

Shari Berkowitz

Observeren en leren

5:55

Voetenwerk met Shari

Shari Berkowitz

Observeren en leren

Waarom hamstrings verkrampen bij een schouderbrug

3:40

Waarom hamstrings verkrampen bij een schouderbrug

Shari Berkowitz

Observeren en leren