Midline toestel

Reformer voor lagere buikspieren met Shari Berkowitz

Bekijk een voorvertoning

Midline toestel

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Reformer
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

9:28

Bescherm je nek bij bovenhoofdse oefeningen

Shari Berkowitz

Observeren en leren

Waarom je je knieën niet moet aanhalen in Snake/Twist

6:21

Trek je knieën niet aan in Snake/Twist

Shari Berkowitz

Observeren en leren

1:56

Tips voor een beencirkel met Shari Berkowitz

Shari Berkowitz

Observeren en leren