Bộ cải cách đường giữa

Bài tập Reformer trung cấp cho cơ bụng dưới với Shari Berkowitz

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Shari Berkowitz

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Cách giữ vai an toàn khi chèo thuyền

6:57

Cách giữ vai an toàn khi chèo thuyền

Shari Berkowitz

Mẹo cho Cò Một Chân & Voi

3:51

Mẹo cho Cò Một Chân & Voi

Shari Berkowitz

4:00

Lặn thiên nga lưu trữ

Shari Berkowitz