Zitzak Hoe

Observeren en leren

Leraar

Lori Coleman-Brown

Videotijd

4:30

Benodigde apparatuur

Zitzak

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Zitzakoefeningen met Jay Grimes

6:27

Zitzak met gaai

4:30

Zitzak Hoe

Lori Coleman-Brown

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie