Atletische Stabiliteit

Pilates Workout voor atletische stabiliteit

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Zijwaartse sit-ups op de Ladderstang met Nicole Smith-Alveraz

9:13

Laddervaten Liefde 3 van 5

Snake Twist Tips met Nicole Smith

6:04

Tips voor slangen draaien met Nicole

Geavanceerde balletrekoefeningen op de Cadillac

20:16

Cadillac-balletrekoefeningen voor gevorderden