8-staps klassieke reformer - Stap 4

Reformer-workout met korte ruggengraatmassage & draaibeweging op korte box

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Reformer

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:23:49

De eerste klas lesgeven

30:41

Het lichaam beoordelen met de Reformer

33:15

Verdraaide ribben corrigeren