5 bewegingen om pijn in polsen en handen te verhelpen

5 bewegingen om pijn in polsen en handen te verhelpen

Pre-Pilates Niveau

Leraar

Mariano Dolagaray

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips om een handstand te herkennen

3:17

Tips voor veilig handstand spotten

Mariano Dolagaray

Minder bekende oefeningen op de Cadillac

1:59:16

Heb je dat eerder gezien?

Mariano Dolagaray

Pilates Workshop over trainingseinden

2:11:26

Eindes als middel tot transformatie

Mariano Dolagaray