Apparatuur: Mat

Online Pilates Mat Workout voor gevorderden met Lori Coleman-Brown

Shape Shift Mat

Door Lori Coleman-Brown op 19 november 2023

6 stappen klassieke mat

6 Stappen Klassiek Mat Programma

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Beginnersworkout met uitsplitsingen van oefeningen

6 Stappen Klassieke Mat - Opsplitsing

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Workout met tips voor Neck Pull & Teaser

6-stappen Klassieke Mat - Stap 1

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Mat Introducing Dubbele Rechte Benen & Open Benen Rocker

6-stappen Klassieke Mat - Stap 2

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Middelbare Pilates Mat Introductie van draaioefeningen

6-stappen Klassieke Mat - Stap 3

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Middenklasse Pilates Mat Introductie kurkentrekker en zijkicks

6-stappen Klassieke Mat - Stap 4

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Pilates Workout om je voor te bereiden op rugbuigingen

6-stappen Klassieke Mat - Stap 5

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Klassiek Pilates Intermediate Mat Online Training

Klassieke mat in 6 stappen - Stap 6

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Staan zonder handen workout

Staan zonder handen workout

By Alisa Wyatt on October 15, 2023

Pilates Mat workout voor meer energie

Energie Boost Stroom

Door Yumi Shine Sedgwick op 8 oktober 2023

Beginnersprogramma Pilates om de essentie te activeren

De Essentials-serie activeren

Door Carrie Russo op 1 oktober 2023