팁 및 정보

• 헤드 피스가 아래로 내려왔는지 확인
• 뒤꿈치부터 허벅지 안쪽까지 다리를 포옹합니다.
• 팔꿈치를 넓게 벌려 가슴을 벌립니다.
• 학습할 때는 작은 동작 범위부터 시작하세요.