고급 래더 배럴 - 4부 중 4부

Pilates 고급 래더 배럴 워크샵

관찰 및 학습

교사

비디오 시간

28:10

필요한 장비

사다리 배럴

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

36:18

백엔드 진행 상황

로리 콜먼-브라운

1:27:57

의자 및 배럴 평가

샌디 시모다

Pilates 고급 래더 배럴 워크샵

28:10

고급 래더 배럴 - 4부 중 4부