장치: 리포머

구스타보 갈라티와 함께하는 개혁가 워크숍

구스타보 갈라티와 함께하는 개혁가 워크숍

By 구스타보 갈라티 2022년 10월 9일

Pilates 로리 콜먼 브라운의 리포머 팁

기본 리포머 전환을 위한 팁

By 로리 콜먼-브라운 2022년 10월 9일

클래식 리포머 운동 하이 브리지

하이 브리지 설명

By 샌디 시모다 2022년 9월 11일

고급 리포머 운동

리포머 오프 밸런스 제어

By 글로리아 가스페리 2022년 9월 4일

Pilates 복부 마사지

복부 마사지 방법

By 샤리 버코위츠 2022년 8월 28일

리포머 운동 팁

손제와 함께하는 리포머 조정 팁

By 손제 마요 2022년 8월 21일

리포머 롱 박스 팁

리포머 롱 박스 T 스트랩

By 로리 콜먼-브라운 2022년 7월 17일

리포머 팁

제이 그라임스와 함께하는 복부 마사지 시리즈

By 제이 그라임스 2022년 7월 17일

고급 Pilates 캐리 루소와 함께하는 운동

히트 잇 업 리포머

By 캐리 루소 2022년 7월 17일

리포머 운동 목표 시리즈

리포머 목표 시리즈

By 마리아노 돌라가레이 2022년 7월 3일

리포머를 이용한 힘줄 스트레칭 운동

리포머 목표 1 / 3 - 힘줄 스트레칭

By 마리아노 돌라가레이 2022년 7월 3일