Tempo: costante

Torre avanzata Pilates con Clare Dunphy

Tempo della torre

By Clare Dunphy Hemani on April 3, 2015

Foundational Pilates Mat con Flow

Flusso di fondazione

Da Niedra Gabriel il 30 marzo 2015

Il finale preferito di Mari Winsor Pilates Mat

Il tappetino delle inversioni

By Mari Winsor on March 27, 2015

Allenamento gambe Wunda

Di Victoria Torrie-Capan il 23 marzo 2015

Finale preferito Pilates

Il finale rotolante

Da Mari Winsor il 18 marzo 2015

Quick Wunda Chair Workout

Esplosione di Wunda

By Lauren Stephen on March 9, 2015

Reformer elastico

Da MeJo Wiggin il 16 febbraio 2015

Allenamento con la scala a barile

Di Victoria Torrie-Capan il 11 febbraio 2015

Cerchio magico per il listone

Di Victoria Torrie-Capan il 12 gennaio 2015

Trova il tappetino del ritmo

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Wunda elastico

Da Kathi Ross Nash il 22 dicembre 2014

Great Legs: High Chair Pilates Workout with Brett Howard

Seggiolone Great Legs

By Brett Howard on November 7, 2014