Livello: Base

Pilates quotidiano per la cura della bassa schiena

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Da Tiziana Trovati il 9 novembre 2018

Allenamento per principianti Pilates per anziani con Clare Dunphy Hemani

Età Forte Mat

Di Clare Dunphy Hemani il 26 ottobre 2018

Reformer per il dolore al collo

Di Tiziana Trovati il 24 ottobre 2018

Tutti i livelli Torre

Da Niedra Gabriel il 19 ottobre 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Carne e patate Reformer

Da Andrea Maida il 24 agosto 2018

Postura quotidiana con Alisa Wyatt

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Allenamento per il morbo di Parkinson

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Reformer di base per apprendisti (portoghese)

Da Miguel Silva il 28 maggio 2018

Pilates Esercizi per gli occhi

Da Jay Grimes il 23 maggio 2018

Reformer di base completo con Sonje

Da Sonjé Mayo il 9 aprile 2018