Lingua: Sottotitoli in turco

Migliorare l'allenamento con i plank

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

Parte 4: Stretching per la danza classica

Di Dorothee Vandewalle il 30 gennaio 2015

Riformatore centrato e forte

Da Lauren Stephen il 26 gennaio 2015

Botte a scala Parte 3 A cavallo

Di Dorothee Vandewalle il 23 gennaio 2015

Botte a scala Parte 2 Il cigno

Di Dorothee Vandewalle il 16 gennaio 2015

Cerchio magico per il listone

Di Victoria Torrie-Capan il 12 gennaio 2015

Suggerimenti per il Plank Parte 3

Di Victoria Torrie-Capan il 9 gennaio 2015

Fissazione del polso e della spalla

Da Lori Coleman-Brown il 5 gennaio 2015

Suggerimenti per il Plank Parte 2

Di Victoria Torrie-Capan il 2 gennaio 2015

Cerchio magico espresso

Da Victoria Torrie-Capan il 24 dicembre 2014

Alto contro il muro

Da Brett Howard il 12 dicembre 2014

Kathy Grant Pilates Respirazione parte 2

By Blossom Leilani Crawford on December 11, 2014