Durata: 30 - 40 min.

Allenamento in studio per la schiena rigida

Da Sandy Shimoda l'8 aprile 2015

Gli addominali funzionano correttamente?

Di Victoria Torrie-Capan il 2 marzo 2015

Insegnamento del Reformer di base

Da Mari Winsor il 25 febbraio 2015

Allenamento con la scala a barile

Di Victoria Torrie-Capan il 11 febbraio 2015

Ripristinare il core mat

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5 cose di cui preoccuparsi quando si insegna

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Riformatore a tempo rapido

Da Kathi Ross Nash il 28 novembre 2014

Reformer a memoria muscolare

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Divertimento a Wunda

Da Victoria Torrie-Capan il 27 ottobre 2014

Reformer preferito

Da Gina Papalia il 22 ottobre 2014

Caso di studio: Parkinson, stenosi, neuropatia Parte 2

Da Sandy Shimoda il 21 ottobre 2014