Osservare e imparare Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Osservare e imparare Durata Attrezzatura Insegnante Focus Lingua Ordina per 22:43 Errori che creano tensione Jessica Marcussen 25:28 Messa a punto della spalla Parte 1 Lori Coleman-Brown 22:08 Messa a punto della spalla Parte 4 Lori Coleman-Brown 29:48 Anatomia dell'appendimento P1: dalle braccia Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomia dell'appendimento P2: dalle gambe Dr. Joe Muscolino 20:57 Anatomia della P3 sospesa: benefici per la colonna vertebrale Dr. Joe Muscolino 29:51 Allungamento di recupero per gli atleti Nicole Smith 20:09 Sistema classico in 7 fasi - Fase 4 Fabien Menegon 22:09 Sistema classico in 7 fasi - Fase 6 Fabien Menegon 20:03 Sistema classico in 7 fasi - Fase 7 Fabien Menegon 28:01 Obiettivi a scaletta con Lori Lori Coleman-Brown 24:33 Aprire il correttore della colonna vertebrale del torace Lori Coleman-Brown 26:27 Il punto cieco del bacino Lori Coleman-Brown 22:29 Correggere la postura con la poltrona Fabien Menegon 22:15 Aiutare i calli Lori Coleman-Brown 22:54 Suggerimenti per la scatola corta con Nicole Nicole Smith 23:28 Suggerimenti per le transizioni di base sul Reformer Lori Coleman-Brown 21:53 I ricordi di Leila May Makdissi su Nadja Coury Gina Papalia
