Apparecchiatura: Reformer

Spinte, trazioni e spotting - Workshop sul Reformer

By Alisa Wyatt on April 10, 2015

Suggerimenti per il lavoro con i piedi per gli insegnanti

Da MeJo Wiggin il 25 marzo 2015

Suggerimenti per la serie di allungamenti del ginocchio

Di Clare Dunphy Hemani il 16 marzo 2015

Home Reformer Workout with Alisa

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Insegnamento del Reformer di base

Da Mari Winsor il 25 febbraio 2015

Reformer elastico

Da MeJo Wiggin il 16 febbraio 2015

Suggerimenti per le transizioni al Reformer

Di Junghee Won il 9 febbraio 2015

Riformatore centrato e forte

Da Lauren Stephen il 26 gennaio 2015

Caso di studio: Allineamento del ginocchio di Annie

Da Lauren Stephen il 14 gennaio 2015

5 cose di cui preoccuparsi quando si insegna

Da Clare Dunphy Hemani il 26 dicembre 2014

Riformatore a tempo rapido

Da Kathi Ross Nash il 28 novembre 2014

Reformer a memoria muscolare

Da Simona Cipriani il 14 novembre 2014