Apparecchiatura: Reformer

Reformer avanzato One Rep

Da Kathi Ross Nash il 12 febbraio 2016

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Da Jay Grimes il 1 febbraio 2016

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Da Anthony Rabara il 29 gennaio 2016

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Di Clare Dunphy Hemani il 4 gennaio 2016

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Allenamento con variazioni su un lato

Da Kathi Ross Nash il 9 dicembre 2015

Allenamento pre o post parto con il Reformer di Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 13 novembre 2015

Workshop sull'insegnamento ai principianti (traduzione in turco)

Da Jay Grimes il 2 novembre 2015

Prima volta con MeJo (con traduzione in turco)

Da MeJo Wiggin il 26 ottobre 2015

Reformer di base giornaliero

Di Molly Niles Renshaw il 21 ottobre 2015

Come eseguire i Sit Up laterali sul Reformer

By Jung Hee Won on October 16, 2015

Le vostre ruote sono difettose se hanno questo aspetto

By Alisa Wyatt on September 25, 2015