Аппараты: Реформер

Откройте для себя реформер Difference

By Клэр Данфи Хемани on Январь 4, 2016

5-минутная тренировка на реформере Pilates с Молли Найлс Реншоу

5 минут реформера

Молли Найлс Реншоу 23 декабря 2015 г.

Односторонняя тренировка с вариациями

Кати Росс Нэш 9 декабря 2015 г.

Pilates Тренировка в реформе для беременных

До- или послеродовая тренировка на реформере с Блоссом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 13 ноября 2015 г.

Ежедневная тренировка на реформере с Молли Найлс Реформер

Реформер Daily Basics

Молли Найлс Реншоу 21 октября 2015 г.

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Боковые сидячие подъемы

Джина Папалия 14 сентября 2015 г.

Утренняя тренировка с Энтони Рабарой

Утренняя тренировка Энтони

Энтони Рабара 8 сентября 2015 г.

Реформер сплит как делать

By Junghee Won on September 4, 2015