Apparecchiatura: Mat

5 minuti di allenamento per le gambe Pilates con Alisa Wyatt

6 Minute Pilates Legs

By Alisa Wyatt on June 4, 2023

Allenamenti incentrati su 6 concetti essenziali Pilates

Serie Mat Essentials

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Migliorare la postura con gli esercizi correttivi

Elementi essenziali del tappetino - Postura

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Pilates Allenamento per la stabilità e l'equilibrio con Carrie Russo

Mat Essentials - Controllo

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Imparate a respirare in questo allenamento Pilates

Elementi essenziali del tappetino - Respiro

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Allenamento per l'opposizione muscolare Pilates

Elementi essenziali del tappetino - Apertura

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Allenamento intermedio Pilates con Flow

Mat Essentials - Flow

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Allenamento ristoratore sul tappetino Pilates

Mat Essentials - Restorative

Da Carrie Russo il 28 maggio 2023

Pilates Programma di allenamento in viaggio

Serie Travel Glow Up

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023

Viaggio Pilates Allenamento con l'asciugamano

Allenamento con l'asciugamano Wring It Out

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023

Allenamento completo del corpo Pilates in 10 minuti con Marina Urbina

Flusso Pick Me Up

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023

Pilates Allenamento per piccoli spazi

Amore totale per il corpo

Da Marina Urbina il 21 maggio 2023