Che cos'è lo scoop 1 di 5 - Collegare gli hamstring

Come trovare la vostra forza con gli addominali

Livello prePilates

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Mat

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Suggerimenti laterali per lo stretching dei tendini

12:04

Consigli laterali per lo stretching dei tendini con Nicole

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Finali dell'allenamento con Nicole Smith-Alvarez sulla canna della scala

8:24

Scala Barile Amore 5 di 5