טמפו: יציב

ללא כיפוף Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

מחצלת ללא פלקציה עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 במאי 2019

ביניים עם קפיצה

מאת קארי ריגן ב-10 במאי 2019

קים רייס מתקדם Pilates אימון מחצלות

מחצלת כוכבים

מאת קים רייס ב-6 במאי 2019

Pilates לרגליים ללא כאבים

מאת Gloria Gasperi ב-26 באפריל, 2019

תקן את הגב שלך עם Pilates

מאת פביאן מנגון ב-22 באפריל, 2019

מתקן עמוד שדרה פבולוסו (פורטוגזית)

מאת אינליה גרסיה ב-12 באפריל, 2019

רפורמר האזורים

מאת כריס רובינסון ב-27 במרץ 2019

רפורמר על המחצלת עם קלייר

מאת Clare Dunphy Hemani ב-25 במרץ 2019

מגדל זרועות חזקות

מאת אינליה גרסיה ב-22 במרץ 2019

מחצלת קסם עם זואי

מאת זואי האגלר ב-18 במרץ 2019

אימון רפורמר מהיר וחלק עם גלוריה גספרי

Vroom Vroom Reformer

מאת Gloria Gasperi ב-15 במרץ 2019