בלוג

מה הסקופ?

מאת ניקול סמית' ב-5 במאי 2021

עוֹמֵד Pilates סרטון אימון מקוון

עוֹמֵד Pilates עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-3 במאי 2021

Pilates אימון מחצלות עם מגבת בהנחיית Sonjé Mayo

המזרן של Sonje עם מגבת

מאת Sonjé Mayo ב-30 באפריל 2021

Pilates Mat 2x4 workout with Cynthia Shipley

מחצלת עם 2 על 4

מאת סינתיה שיפלי ב-28 באפריל, 2021

אימון שליטה מלא באולפן עם מולי ניילס רנשו

Pilates אימון מערכת

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 באפריל 2021

C-Curve Mat

מאת Sonjé Mayo ב-23 באפריל, 2021

Pilates אימון מחצלות עם מתקן הבוהן

קבל אחיזה

מאת ניקול סמית' ב-21 באפריל, 2021

בְּסִיסִי Pilates מחצלת עם משקולות זרועות

מחצלת בסיסית עם משקולות זרועות

מאת קארי רוסו ב-19 באפריל, 2021

מציאת איזון על המזרן עם ברט הווארד

מציאת איזון על המזרן

מאת ברט הווארד ב-16 באפריל 2021

טיפים להתגלגל כמו כדור עם גב צמוד

מאת קארי רוסו ב-14 באפריל, 2021

Pilates Intermediate Reformer on the Mat workout with Dorothee

מחצלת הרפורמים המיוחדת של דורותי

מאת Dorothee Vandewalle ב-12 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים עם קארי רוסו

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021