בלוג

Pilates Wunda Chair Workout with Blossom

וונדה פאוור

מאת Blossom Leilani Crawford ב-7 בדצמבר 2015

מתקן עמוד שדרה איך

How To מתקן עמוד שדרה עם ג'ונגי

מאת Junghee Won ב-4 בדצמבר 2015

בינוני עם ספרינקלס מתקדם

By Niedra Gabriel on December 2, 2015

Pilates לשחיינים

מאת קארן פרישמן ב-30 בנובמבר 2015

תיאור מקרה: הכנה להחלפת מפרק ירך

מאת קלייר דנפי המאני ב-27 בנובמבר 2015

האם שלך Pilates עסקים צריכים מאמן?

מאת Seran Glanfield ב-25 בנובמבר 2015

סדנת התוויות נגד קארה ווילי

סדנת התוויות נגד

מאת קארה ווילי ב-23 בנובמבר 2015

Pilates מתקן רגל לקשת מתמוטטת

מקרה מבחן: הקשתות הממוטטות של בן

מאת לורן סטיבן ב-20 בנובמבר 2015

מִתקַדֵם Pilates מעגל מחצלת

מזרן מתגלגל לספורטאים

מאת ויקטוריה טורי-קפן, 18 בנובמבר 2015

רגליים (קפיצים) ששוות למות בשבילן, חלק 2

מאת קתי רוס נאש, 16 בנובמבר 2015

Pilates אימון תיקון הריון

Pre או PostNatal Reformer אימון עם בלוסום

מאת Blossom Leilani Crawford ב-13 בנובמבר 2015