בלוג

Pilates פריצות: The Neck Pull עם Alycea Ungaro

Pilates פריצות: The Neck Pull

מאת Alycea Ungaro ב-1 בפברואר 2017

Pilates מחצלת עם בלוסום לילאני קרופורד

הגדרה מחצלת

מאת Blossom Leilani Crawford ב-30 בינואר 2017

Teaching Athletes with Clare Dunphy Hemani

ללמד אתלטים עם קלייר

מאת Clare Dunphy Hemani ב-26 בינואר 2017

מחצלת מתקדמת מהנה וטעימה

By Simona Cipriani on January 23, 2017

Headstand on the Reformer

Pilates פרויקטים: עמידת ראש על הרפורמר

מאת אנדריאה מיידה ב-20 בינואר 2017

רק אימון המגדל הבסיסי

מאת Tiziana Trovati ב-18 בינואר 2017

אנתוני רבארה Pilates מַחצֶלֶת

מחצלת לא מבויימת + מתקן עמוד שדרה

מאת אנתוני רבארה ב-16 בינואר 2017

חקירת רגל קדמית מתיחה

מאת קתי רוס נאש ב-14 בינואר 2017

בוקר מתקדם Pilates מחצלת עם קארי

מחצלת בוקר מתקדמת עם קארי

מאת קארי ריגן, 10 בינואר 2017

Pilates Foot Tune Up

Foot Tune Up

מאת קלייר דנפי המאני ב-9 בינואר 2017

Pilates אימון כיסא Wunda עם Alycea Ungaro

וונדה המרושעת

מאת Alycea Ungaro ב-6 בינואר 2017