בלוג

Inside Out Wunda Workout + שאלות ותשובות

מאת לורי קולמן-בראון ב-25 בדצמבר 2017

בנה את היסודות שלך: Pedi Pole

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 בדצמבר 2017

האנטומיה של עבודת הרגליים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2017

מחצלת יומית של 10 דקות (איטלקית)

מאת Gaia Faggiani ב-18 בדצמבר 2017

להגיע לתחתית חלק 4

מאת סנדי שימודה ב-15 בדצמבר 2017

תיקוני יציבה: פלג גוף תחתון

מאת מיגל סילבה ב-13 בדצמבר 2017

מַתחִיל Pilates אימון מחצלות עם פביאן מנגון

מחצלת צעד אחר צעד

מאת פביאן מנגון ב-11 בדצמבר 2017

Faulty Movement Patterns in Pilates

דפוסי תנועה שגויים: תופס החזה

מאת מריה סיסון-רייט ב-8 בדצמבר 2017

חקור את ה-Mat & Q&A

מאת לורי קולמן-בראון ב-6 בדצמבר 2017

נשים וונדה

מאת אינליה גרסיה ב-4 בדצמבר 2017

בנה את היסודות שלך: Wunda וכיסא גבוה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-29 בנובמבר 2017