בלוג

פיצולים קדמיים על הרפורמר

פיצולים קדמיים עם ג'יי גריימס

מאת ג'יי גריימס ב-19 בפברואר 2020

Top to Toes Tower

מאת Niedra Gabriel ב-17 בפברואר 2020

טיפים על כפיפות בטן בצד

מאת מייקל ג'ונסון ב-14 בפברואר 2020

טיזר על מתקן השדרה

מאת שרי ברקוביץ ב-12 בפברואר 2020

להרגיש רפורמר מדהים

מאת Gloria Gasperi ב-10 בפברואר 2020

אינליה גרסיה מלמדת על הקדילק

קאדילק פרוגרסנס עם אינליה גרסיה

מאת Inelia Garcia ב-7 בפברואר 2020

Pilates טיפים לאיתור עם קארי ריגן

איך לזהות עם קארי: מתיחת ירך

מאת קארי ריגן ב-5 בפברואר 2020

Pilates אימון מחצלת ארכיון עם סימונה ציפריאני

מחצלת ארכיון

מאת סימונה ציפריאני ב-3 בפברואר 2020

למד את הפיצולים הרוסים עם ג'יי גריימס

Russian Splits עם ג'יי גריימס

מאת ג'יי גריימס ב-31 בינואר 2020

Tower Time עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-29 בינואר 2020