בלוג

מאט פרץ עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-10 באוגוסט 2020

COVID 19 - שיווק שלך Pilates עסקים בזמן מגיפה

מאת Seran Glanfield ב-5 באוגוסט 2020

קרדיו Pilates תוכנית עם קארי רוסו

קרדיו Pilates סִדרָה

מאת קארי רוסו, 3 באוגוסט 2020

הערכה עצמית של דיסטזיס רקטי

PostNatal Series – Class 1 of 8 – Diastasis Recti Self-assessment

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

Pilates תרגילי רצפת האגן עם מולי ניילס רנשו

PostNatal Series – Class 2 of 8 – תרגילי רצפת האגן

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

Pilates אימון מחצלת לאחר הריון עם מולי ניילס רנשו

סדרת PostNatal - מחלקה 3 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

לאחר לידה Pilates אימון מחצלות עם מולי ניילס רנשו

סדרת פוסטנטאל - מחלקה 4 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

שונה Pilates אימון לאחר לידה עם מולי ניילס רנשו

סדרת PostNatal - מחלקה 5 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

אימון טרום לידתי בן 20 דקות עם מולי ניילס רנשו

סדרת PostNatal - מחלקה 6 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

20 דקות לאחר לידה Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

סדרת PostNatal - כיתה 7 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020