שפה: פורטוגזית

טיפים למתיחת הירכיים עם ורוניקה

טיפים למתיחת הירכיים עם ורוניקה

By Veronica Ruiz on February 9, 2025

אימון רפורמר ליישור מחדש

יישור מחדש של מכשיר הריפורמר

מאת ג'סיקה מרקוסן, 9 בפברואר 2025

טיפים לביצוע כיפוף לאחור עם רצועות על מכשיר הרפורמר

טיפים לביצוע כיפוף לאחור עם רצועות

מאת מוניקה פליקס, 2 בפברואר 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

שרירי בטן וירכיים קסומים

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

BodyRock Series Led By Monica Felix

BodyRock Series

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

כיסא וונדה מתקדם עם מוניקה פליקס

BodyRock וונדה

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

אימון מתקדם בקצב מהיר עם מוניקה

משקולות BodyRock

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

Stretch & Recover Cadillac Session

BodyRock Stretch & Recover Cadillac

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

שיעור רפורמר למתקדמים עם מוניקה פליקס

BodyRock רפורמר

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

אימון מתיחות Pilates

BodyRock: מתיחות של הבוקר הבא

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

מזרן אימון שרירי הליבה עם מוניקה פליקס

מזרן אימון ליבה

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

אימון Pilates אינטנסיבי Pilates

מזרן Fierce

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025