שפה: פורטוגזית

אימון ממריץ על כיסא וונדה

להעניק אנרגיה לוונדה

By Nicole Smith on March 30, 2025

סדרת מכשירי הרפורמר 2×4

סדרת מכשירי הרפורמר 2×4

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

אימון Pilates על מכשיר הרפורמר עם איליין יואינג

אימון הרפורמר 2×4, אימון 1 מתוך 5

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

תרגיל "ריברס 2X4" עם איליין יואינג

אימון הרפורמר 2×4, אימון 2 מתוך 5

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

2x4: שדרגו את תרגילי הרפורמר שלכם עם איליין יואינג

אימון הרפורמר 2×4, אימון 3 מתוך 5

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

Intermediate 2x4 Reformer Workout with Elaine Ewing

אימון הרפורמר 2×4, אימון 4 מתוך 5

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

אימון Pilates על מכשיר הרפורמר עם איליין יואינג

אימון הרפורמר 2×4, אימון 5 מתוך 5

מאת איליין יואינג, 21 במרץ 2025

אימון "מעגל הקסם" בן 35 דקות

הדליקו את הקסם

מאת קארי רוסו, 16 במרץ 2025

אימון למתנגדי הרפורמה

רפורמיסט מהאופוזיציה

מאת קירה לאמב, 16 במרץ 2025

טיפים לתרגיל "גלגול הכתפיים מטה" עם טיציאנה

טיפים לתרגיל "גלגול הכתפיים מטה" עם טיציאנה

מאת טיציאנה טרוואטי, 9 במרץ 2025

רענון מכשיר הרפורמר

רענון מכשיר הרפורמר

מאת מוניקה פליקס, 9 במרץ 2025