שפה: כתוביות בפורטוגזית

Pilates סדנת כתף

מבט מקרוב על כתפיים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2019

Side Bend עם שרי

מאת שרי ברקוביץ ב-18 בדצמבר 2019

תיקוני כתף מהירים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-16 בדצמבר 2019

6 תרגילי מפתח לעקמת

מאת מיגל סילבה ב-6 בדצמבר 2019

סדנת מחצלת משקולות רגליים

מאת מייקל ג'ונסון ב-4 בדצמבר 2019

2 מפתחות לכיפוף קל לאחור

מאת פביאן מנגון ב-22 בנובמבר 2019

3 תרגילי כיסא גבוה מפתח

מאת שרי ברקוביץ ב-20 בנובמבר 2019

מָהִיר Pilates אימון אב

Abs To The Max

מאת Blossom Leilani Crawford ב-13 בנובמבר 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

#אתגר Matwork: מתקדם

מאת קארי רוסו ב-8 בנובמבר 2019

כוח יציבה עם מייקל

מאת מייקל ג'ונסון ב-6 בנובמבר 2019

סיום חבית סולם לאחור

סולם חבית לאחור מסתיים עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-1 בנובמבר 2019

Pilates אימון עם טנסומטר הצוואר

תיקון ראש קדימה

מאת Niedra Gabriel ב-25 באוקטובר 2019